映画＆音楽＆読書 美味しいもの…
（兼業主婦 にゃんのヒトリゴト）
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最近白米２に対して、玄米１を混ぜて炊いたご飯にはまり中。
当然ながら、玄米のみより食べやすい(^_-)-☆
歯ごたえがあるから、お茶碗一膳でも充分に満腹！
オマケに便秘が解消された。
美味しいうえに、自然とダイエットできるかも？(*^。^*)ﾜｰｲ
当然ながら、玄米のみより食べやすい(^_-)-☆
歯ごたえがあるから、お茶碗一膳でも充分に満腹！
オマケに便秘が解消された。
美味しいうえに、自然とダイエットできるかも？(*^。^*)ﾜｰｲ
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